KATHARINA AQUINO

Quelle: Google / Katharina Aquino

• "Ganz klare 5 Sterne und - wäre es möglich - dann auch noch mehr. Kathi hat unserer Tochter (9 Monate) das selbstständige - nicht alleinige ! - Schlafen beigebracht und das auf eine sehr bedürfnisorientierte Weise.

Die Ausgangssituation:
In einem Zeitraum von 4 Monaten wurde ich als Mutter in Spitzenzeiten bis zu 11 Mal geweckt um zu stillen. Der Einschlafprozess hatte bis zu 90 Minuten gedauert, selten unter 45 Minuten. Am Tag zum Schlafen ablegen konnten mein Mann und ich sie auch nicht. Im November 2023, als unsere Tochter 6 Monate war, entschieden wir uns daher, Kathis Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich war mental einfach durch und litt mittlerweile unter körperlichen Symptomatiken von dem Schlafentzug.

Das Vorgehen:
Kathi ist nicht nur eine Expertin mit ganzheitlichem Blick auf das Kind, sondern auch unglaublich sympathisch und liebenswert. Man fühlt sich als Eltern verstanden, wenn man mental aus Schlafmangel einfach nicht mehr kann. Nach einem sehr angenehmen Treffen, bei dem Kathi unsere Tochter kennen lernte, schien für sie die Ursache der belastenden Schlafsituation klar auf der Hand zu liegen. Sie schrieb uns einen individuellen Schlaf- und Essensplan, welcher wider Erwarten vom ersten Tag an wie ein Uhrwerk funktionierte.

Das Ergebnis:
Kurze Zeit nach Kathis Besuch war das Wunder vollbracht. Unsere Tochter schläft sehr gut ein (max. 20 Minuten Einschlafdauer) und ich wache nur 1-3 Mal, manchmal auch gar nicht auf, weil sie dann durchschläft. Mein Mann und ich können sie auch tagsüber zum Schlafen ablegen. Während dieses Prozesses war Kathi stets ansprechbar und ich habe sie wirklich mit Fragen gelöchert. Danke nochmal an dieser Stelle!

Unser Baby hat in erster Linie einen erholsamen Schlaf und wir Eltern haben Lebensqualität, Energie und ein Stück Freiheit gewonnen.
Danke, für diese wertvolle Arbeit. Du bewahrst viele Babys davor, Gefährdungen durch übermüdete Eltern ausgesetzt zu sein. Dafür verdienst du einen Orden."
-  Janine Seidlitz

• "Kathi hat uns geholfen eine wochenlange schwierige Schlaf-Phase innerhalb von wenigen Tagen komplett in den Griff zu bekommen - mit langfristiger Wirkung (schreibe die Rezension jetzt Monate später - wir sind immer noch zufrieden!). Wir können die Beratung guten Gewissens weiterempfehlen."
  - Nils Gutsche
  
  

• "Frau Aquino hat uns wirklich das Leben erleichtert! Wir kamen zu ihr als unsere damals 10monatige alte Tochter nachts stündlich aufwachte. Nach einer ausgiebigen Kennenlernstunde und Abfragen unserer Gewohnheiten, Wünsche und Ziele haben wir über 10 Tage ein Schlafprotokoll geführt und dieses wurde dann ausgewertet und basierend darauf ein Plan für optimierte Schlafenszeiten ausgearbeitet. 

Bei der Umsetzung, steten Anpassung und all unseren Fragen hat uns Frau Aquino so empathisch und liebevoll begleitet und nach wirklich kurzer Zeit waren unsere Nächte so viel besser. Die Erleichterung und Dankbarkeit für eine so liebevolle und auch fachkundige Beratung haben wir heute noch und würden uns immer wieder durch sie begleiten und beraten lassen. Herzlichen Dank nochmal! ♡"
- Sonja Thonfeld

• "Wir haben uns an Katharina gewendet, weil uns die Schlafsituation unseres Sohnes an unsere Grenzen brachte. Unser Sohn (damals 12 Monate alt) schlief nur auf uns ein. Tagsüber lies er sich für die Nickerchen nicht ablegen. Nachts wurde er stündlich wach und lies sich nur durch Nuckeln/ Stillen beruhigen. Der Schlafmangel war kaum auszuhalten.

Durch die Hilfe von Katharina hat sich unsere Schlafsituation binnen weniger Wochen nachhaltig zum Positiven verändert. Unser Sohn schläft nun in seinem Zimmer. Nachts schläft er 10 Stunden am Stück und schafft es, eigenständig weiterzuschlafen. Auch tagsüber schläft er in seinem eigenen Bettchen ein und wir können den Raum verlassen. Unser Sohn hat jetzt nicht nur einen ruhigen und erholsamen Schlaf, sondern auch wir Eltern, sind ausgeruhter und können viel besser für unseren Sohn da sein. Wir haben Dank Katharina viel Lebensqualität zurückerhalten.

Katharina hat für uns einen individuellen Lösungsweg ausgearbeitet und uns bei der Umsetzung eng begleitet - immer mit viel Feingefühl und zum Wohle unseres Sohnes. Sie stand jederzeit für unsere Fragen zur Verfügung und hat uns bei jedem Teilschritt Tipps gegeben, wie wir vorgehen sollen. Wir können Katharina nur weiterempfehlen und möchten uns auf diesem Wege nochmal ganz herzlich bedanken."
- Anne T.

• "Wir werden von Katherina sehr emphatisch und kompetent begleitet. Dabei stehen die Bedürfnisse unseres Kindes im Mittelpunkt.
  Bei Fragen oder Gesprächsbedarf wurde uns immer zeitnah weitergeholfen. Innerhalb kürzester Zeit, konnte unsere Tochter durchschlafen! 

Das war zu Beginn des Schlaftrainings noch unvorstellbar. Wir sind dir sehr dankbar für deine tolle Unterstützung auf unserem bisherigen Weg und freuen uns darüber, dass du ihn noch etwas begleiten wirst."
- Johanna Schmidt

• "Unsere Tochter schläft nun 8.5 Std am Stück. Wir können es kaum fassen!!!

Wir können uns nur ganz herzlich bei Kathi bedanken, wir sind am Ziel angekommen und unheimlich glücklich, dass die miese Schlafzeit ein Ende hat. Wir wissen, dass es immer mal wieder vorkommen wird, dass die Nächte schlecht werden, wenn was im Argen ist. Aber unsere Kleine kann nun durchschlafen und das ist mehr als wir erwartet haben. Wir wissen jetzt, worauf wir achten müssen und sind für die Zukunft gewappnet.

Herzlichen Dank, wir sind sehr froh, Kathi als Beraterin gehabt zu haben und können sie wärmstens weiterempfehlen."
- Sidonie Hau

• "Uns wurde Katharina von meiner FA empfohlen und nach langem hin und her überlegen kann ich folgendes sagen: es war die beste Entscheidung Katharina für die Schlafprobleme unserer Tochter zu kontaktieren! Unsere Tochter (1,5 Jahre alt) hat sehr unruhig geschlafen und konnte nur mit der Trage zum schlafen gebracht werden. Mittlerweile schläft Mathea liegend in ihrem Bettchen ein und selbst Schläfchen im Kinderwagen und Autositz sind kein Problem mehr. Auch konnten wir die nächtlichen Flaschen liebevoll abgewöhnen, was für uns alle eine große Erleichterung ist. 

Katharina hat sich bei dem Termin sehr viel Zeit genommen und war auch anschließend immer für uns da.
Liebe Kathi, vielen Dank für deine Hilfe, deine Ermutigung und deinen Zuspruch. Und vielen Dank für die erholsamen Nächte! :)"
- Lena B.

• "An die Eltern, die gerade zweifeln, ob sie das Schlafcoaching wirklich machen wollen - Macht es, ihr werdet es auf keinen Fall bereuen!

Unsere 2-jährige Tochter war eine wirklich furchtbare Schläferin, und nachdem wir schon sehr vieles probiert hatten, dachten wir, dass bei ihr einfach nichts anschlägt und wir uns wohl einfach damit abfinden müssten.

Kathi hat uns sehr kompetent und empathisch beraten, und uns einen konkreten Plan, viele Tipps, und Zuversicht gegeben. Es war nicht einfach, aber es hat tatsächlich funktioniert - fast wie Zauberei! Unsere Tochter schläft nun tatsächlich durch die Nacht, in ihrem eigenen Bett, und wir haben nun nach mehr als zwei Jahren endlich keinen chronischen Schlafmangel mehr. Wir können es selbst kaum glauben!

Das Schlafcoaching war wirklich jeden Cent wert. Wir bereuen nur, dass wir es nicht schon viel früher gemacht haben!
Übrigens arbeitet Kathi sehr wissenschaftlich fundiert. Für uns war das wichtig."
- Jenny Kudymowa

• "Kathi hat uns bei Schlafproblemen unseres Sohnes geholfen. Sie hat eine sehr liebevolle und empathische Art. Sie hat uns stets motiviert und uns einen Plan an die Hand gegeben, der funktioniert hat. Unser Sohn hat keine Schlafprobleme mehr und wir sind sehr zufrieden. Kathi nahm sich viel Zeit für den Termin und bei Fragen konnten wir ihr jederzeit schreiben und sie hat uns unterstützt und sehr schnell geantwortet. Vielen Dank für deine Unterstützung:D"
  - K.F.
  
  

• "Wir können Frau Aquino allen Eltern, die mit schlaflosen Nächten zu kämpfen haben, nur von ganzem Herzen empfehlen. Wir waren überzeugt, dass unser Kleiner einzigartig ist und dass seine Schlafprobleme etwas sind, mit dem wir lernen müssen, zu leben! Frau Aquino hat uns das Gegenteil bewiesen. Schon bei der ersten Konsultation beeindruckte sie uns mit ihrer schnellen Einschätzung der Persönlichkeit des Kindes und den entsprechenden Veränderungen, die wir vornehmen müssen, damit unser Baby besser schläft. Und diese Veränderungen waren nicht so drastisch wie bei anderen Schlaftrainingsmethoden. Heute kann unser Sohn problemlos über längere Strecken schlafen. Wir sind immer noch auf dem Weg, den vollen Nachtschlaf zu erreichen, aber wir sind so dankbar für die massive Verbesserung bis jetzt. Danke, Frau Aquino, dass Sie unserem Baby (und uns) wieder ruhige Nächte geschenkt haben! ____________________________________________________________

Ein Update nach einigen Monaten der Anwendung von Frau Aquino's Techniken. Es funktioniert wie ein Zauber! Unser Kleiner schläft jetzt fast die ganze Nacht durch und macht auch selbstständig seinen Mittagsschlaf. Ein Unterschied wie Tag und Nacht im Vergleich zum Anfang. Danke Frau Aquino!"
- Neeraja Venkataraman

• "Wir können Kathi wirklich von Herzen empfehlen! Unser Kleiner ist nachts alle 1 - 1 1/2 Stunden wach geworden und nur mit stillen wieder eingeschlafen. Dank Kathi konnten wir die Schlafsituation deutlich verbessern, sodass wir alle zu Hause entspannter geworden sind.

Besonders toll fanden wir, dass Sie uns per Email oder Telefon immer zur Verfügung stand und sogar zwei mal bei uns zu Besuch war.
Sie nimmt sich sehr viel Zeit und schaut sich die Situation ganzheitlich an."
- M. Hoff

• "Katharina ist eine sehr kompetente, emphatische und professionelle Schlafberaterin. Wir sind ihr sehr dankbar. Mit unserem dritten Kind haben wir Schlafprobleme erlebt, die wir bei den ersten beiden einfach nicht kannten. Unser Baby hat entweder im fahrenden Kinderwagen geschlafen oder auf meiner Brust. Sie wachte nachts ungefähr alle 20-30 Minuten auf und ich musste sie die ganze Nacht auf meinem Arm festhalten. Natürlich hatte ich große Zweifel, ob eine Schlafberatung mir (beim dritten Kind!) helfen könnte - schließlich hatte ich bereits genug Erfahrung. Als ich mir die Bewertungen hier ansah, las ich Sätze wie: „Wir bereuen sie erst so spät kontaktiert zu haben, wir hätten schon viel früher durchschlafen können“. Es hörte sich an wie Zauberei und es war schnell klar, dass ich es probieren muss. Ich bin sehr dankbar für Katharina und für meinen Mut. Unser 6 Monate jünges Mädchen hat innerhalb weniger Tage nach der Beratung und gewissen Umstellungen (individuell) bereits etwas besser geschlafen. Nach einigen Wochen schlief sie dann schon in ihrem Bett und in ihrem Zimmer. Nun wird sie bald 1 Jahr alt und wir hatten nie einen Rückfall. Vielen Dank liebe Katharina!"
  - Julia Sussmann
  
  

• "Kathi hat uns bei dem Schlafproblem unseres Sohnes geholfen. Beim Erstkontakt war unser Sohn 11 Monate alt. Ich habe lange überlegt mir Hilfe zu holen und bin sehr froh das ich Kathi gefunden hatte. Sie ist eine sehr einfühlsame und sympathische Person. Professionell mit vielen Infos und Tipps wie man das „Problem“ am besten angeht. Natürlich darf man nicht erwarten das das Kind eine Woche später perfekt schläft, es liegt auch viel an der eigenen Umsetzung. Außerdem bin ich der Meinung das auch der Charakter und das Wesen des Kindes eine Rolle spielt. Unser Sohn schläft immer noch nicht „perfekt“, nichts desto trotz würde ich Kathi immer wieder buchen, denn sie hat uns sehr geholfen die Situation zu verbessern. Dank ihr haben wir mehr Struktur und Hintergrundwissen erlangt. Was ich besonders toll fand, war die Betreuung nach unserem Treffen. Ich konnte mich jederzeit per Mail oder Telefon melden und habe Ratschläge bekommen. Klare Empfehlung also ! Danke liebe Kathi."
  - Cesarina
  
  

• "Liebe Kathi, wir wollten uns nochmal ganz ganz herzlich für deine super tolle Beratung bedanken! Ohne dich hätten wir es nie geschafft (oder zumindest wer weiß wann ^^), dass unser Kind selbstständig einschläft. Wir hatten jetzt tatsächlich schon 2-3 Nächte, in denen es durchgeschlafen hat, das wäre vor ein paar Wochen gar nicht vorstellbar gewesen! :)"
  - Rosina Raffaele
  
  

• "Wir hatten Katharina um Unterstützung gebeten, da unsere 1,5 jährige Tochter seit eh und jäh nachts sehr häufig aufwachte. Seit Spätsommer 2021, als sich die Eckzähne auf den Weg machten, wurden die Nächte noch schlimmer. An guten Schlaf war in der Zeit von Oktober bis Februar nicht zu denken und wir gingen mental wie körperlich auf dem Zahnfleisch.

Lange waren wir skeptisch, was eine Schlafberatung betrifft. Schreien lassen war für uns nie eine Option und wir dachten, wir müssten es nur noch ein kleiner wenig länger aushalten, bis es von selbst besser wird. Rückblickend hätten wir Katharinas Beratung schon viel früher in Anspruch genommen. Auch wenn wir am Ende gar nicht so viel umstellen mussten, so waren es die kleinen Stellschrauben, die schon einen Unterschied gemacht haben. Es waren aber vor allem Katharinas emphatische Art und ihre ehrliche Zuwendung, ihre Geduld und ihr offenes Ohr für all unsere Fragen, die uns zu einer Änderung bestärkt und motiviert haben.

Letztendlich mussten wir das Schlaftraining noch nicht in Anspruch nehmen, da eine Änderung unserer inneren Einstellung, der Abschied von einigen Selbstzweifeln und das gänzliche Abstillen bereits zu einer Verbesserung geführt haben. Bis wir so weit sind, genießen wir also noch das Familienbett. Und dann dürfen wir Katharina auch nochmal kontaktieren.

Alles in allem hätten wir uns keine kompetentere und einfühlsamere Beratung wünschen können. Unsere Angst vor einer Schlafberatung mit dogmatischen und veralteten Erziehungsregeln hat sich bei Kathi definitiv nicht bestätigt.

Wir wünschen ihr alles Liebe, dass sie noch ganz vielen Familien helfen kann.
Diogo, Anna & Helena"
- Diogo Salta

• "5 Sterne reichen eigentlich gar nicht aus. Vielen vielen Dank noch einmal Kathi für Deine Hilfe und alle Tipps.

Für alle die darüber nachdenken: 100% zu empfehlen mit Kathi zu arbeiten! Gerade das Thema Schlaf ist so wichtig für die Kleinen und für Eltern und (ohne zu übertreiben) es war für uns überhaupt nicht vorstellbar, wie positiv die Veränderung sein konnte. Dazu kamen noch etliche super hilfreiche und individuelle Tips zu anderen Themen (zB Beikost).

Kathi’s Erfahrung und individuelle Beratung kann kein (Internet) Ratgeber ersetzen."
- Lars Wohlfahrt

• "Erstmal ein Dankeschön für die kurzfristige Möglichkeit, eine Lösung für unsere Herausforderungen zu finden. Frau Aquino war stets professionell, nett und freundlich. Sie hat eine fachliche Analyse durchgeführt und unsere Situation perfekt eingeschätzt. Unsere Nächte konnten wir durch die gezielten Tipps seitens Frau Aquino recht schnell verbessern. Wir können sie als Schlafberaterin für Kleinkinder weiterempfehlen 👍"
  - Familie Pesek
  
  

• "Eine gute Fee

Wir hatten große Probleme unseren Sohn zum Schlafen zu legen und mussten ihn nachts sehr häufig - teilweise stündlich - wieder in den Schlaf begleiten. Wir wollten ihn an das Schlafen im Babybettchen in seinem Zimmer gewöhnen. Mit seinem Alter von 7 Monaten wurde dies immer schwieriger und ging über den Tag verteilt mit etwa 3h intensivem Schreien einher.

Schon unmittelbar nach dem Termin mit Katharina hat sich eine deutliche Änderung eingestellt. Inzwischen - etwa ein Monat nach dem Termin - ist unser Kleiner wie ausgetauscht.

Wir hatten uns von dem Termin erhofft, dass die Schreiphasen vor dem Schlafen etwas milder ausfallen. Tatsächlich freut sich unser Kleiner jetzt auf sein Bettchen und das Schlafengehen und braucht uns auch nachts gar nicht mehr, sondern schläft durch.

Katharina nahm sich sehr viel Zeit für den Termin. Anhand von drei unterschiedlichen Instrumenten zur Selbstauskunft (Likertitems, offene Fragen und Kodierung der Tagesabläufe) macht sie sich bereits vor dem Treffen ein Bild von der Situation. Im Folgenden berät sie einen total zugewandt und höchst professionell, wobei sie uns auf Basis ihres Eindrucks vom Kind, der Eltern und der Eltern-Kind-Beziehung sowie ihrer (Studien)erfahrung versierte und treffende Informationen vermittelte. Aus einer Mischung von allgemeinen (und grundlegend spannenden) Informationen und individuellen Rückmeldungen leitet sie Maßnahmen zur Verbesserung der Schrei- und Schlafsituation ab, die scheinbar besser nicht sein könnten. Die Ergebnisse übertreffen alle unsere Erwartungen und Hoffnungen himmelhoch.

Wir puzzlen immer noch daran, wie die Empfehlungen so erfolgreich sein konnten, da sie keine großen Einschnitte darstellen und super an unser bisheriges Vorgehen anschließen. In jedem Fall hat sich die gemeinsame Zeit mit (und nun auch abends ohne) dem Kleinen noch deutlich verbessert. :) Gestärkt durch Sicherheit und ein gutes, optimistisches Gefühl macht es plötzlich total Spaß den Kleinen zum Schlafen zu legen.

Darüber hinaus steht Katharina einem auch nach dem Termin noch weiterhin hilfsbereit zur Seite. Wenn ihr mit dem Schlafen oder Schreien bei euren Kleinen hadert, zögert auf keinen Fall euch an Katharina zu wenden! Wir waren mehr als überrascht, was wir von unserem Kleinen erwarten können und wie sehr wie ihm damit helfen.

Liebe Katharina, vielen Dank für deine wirklich großartige und gleichzeitig liebe Unterstützung!"
- Michael Szogs

• "Vielen Dank an Katharina Aquino für Ihre herzliche Art und vor allem Ihre schnelle Hilfe. Wir haben nach vielen schlaflosen Nächten ganz schnell Feedback von ihr bekommen und konnten alle Tipps direkt und erfolgreich umsetzen. Sie hat sich immer viel Zeit für uns genommen und war schnell erreichbar. Ich kann nur jedem ans Herz legen, nach Hilfe zu fragen und sie auch zu nutzen."
  - Jessica Rau
  
  

• "Sehr individuelle, persönliche Beratung. Frau Aquino nimmt sich Zeit um das Kind und die Familie kennenzulernen. Alle Maßnahmen werden sehr zielgerichtet ausgearbeitet und waren in unserem Fall 100% hilfreich. Uns hat es geholfen unser Kind besser zu verstehen und mit mehr Sicherheit u.a. an das Thema schlafen heranzugehen."
  - Katharina Baulig
  
  

• "Wir danken dir sehr für deine professionelle Beratung. Mit deiner motivierenden und einfühlsamen Art, haben wir uns bei dir sehr gut aufgehoben gefühlt. Unserem Sohn hat die Umstellung sehr gut getan und er startet seine Tage nun viel ausgeglichener und gut gelaunt. Alles Gute und weiterhin viel Freude an deiner Arbeit!"
  - Lisa M